¿Te sientes desbordado preparando tu oposición?
Preparar una oposición es mucho más que estudiar temarios y hacer supuestos prácticos. Es un camino largo que pone a prueba tu resistencia emocional, tu autoestima y tu capacidad de gestionar la incertidumbre. La ansiedad, el miedo al fracaso, la frustración o el agotamiento mental son compañeros habituales de todo opositor.
Por eso, en Selba Formación hemos organizado un webinar online gratuito donde abordaremos de frente uno de los aspectos más olvidados y, sin embargo, más decisivos en el proceso de oposición: la gestión emocional.
Detalles del webinar
Título: Claves para la gestión emocional ante una oposición
Fecha: Viernes 17 de abril de 2026
Hora: 16:30 h
Formato: Online (recibirás el enlace tras inscribirte)
Precio: Gratuito
¿Quién imparte el webinar?
Contamos con un ponente de excepción: el Dr. José Antonio Ruiz Hernández, una de las voces más autorizadas en psicología aplicada de la Región de Murcia.
Su trayectoria habla por sí sola:
Doctor en Psicología con Premio Extraordinario de primera promoción.
Profesor Titular del Departamento de Psiquiatría y Psicología Social de la Universidad de Murcia.
Director del SEPA y del Grupo de Investigación de Psicología Social.
Creador de los programas "Cuenta Conmigo" y "Habilidades para la vida".
Coautor de las guías regionales de prevención del suicidio y bienestar emocional en centros educativos.
Más de 70 publicaciones científicas, 300 ponencias y 25 años de experiencia clínica, forense y educativa.
¿Qué aprenderás en este webinar?
Durante la sesión, el Dr. Ruiz Hernández compartirá herramientas prácticas y basadas en la evidencia científica para que puedas:
Identificar y comprender las emociones que aparecen durante la preparación de una oposición.
Manejar la ansiedad y el estrés de forma efectiva.
Mantener la motivación a largo plazo sin caer en el agotamiento.
Desarrollar una mentalidad resiliente ante los contratiempos.
Afrontar el día del examen con mayor confianza y equilibrio emocional.
¿A quién va dirigido?
Este webinar es para ti si:
Estás preparando cualquier oposición y sientes que las emociones te juegan en contra.
Has notado que el estrés o la ansiedad afectan a tu rendimiento de estudio.
Quieres aprender estrategias respaldadas por la ciencia para sentirte mejor durante el proceso.
Eres familiar o acompañante de un opositor y quieres entender mejor lo que está viviendo.
No dejes que las emociones frenen tu oposición
Una buena preparación emocional puede marcar la diferencia entre aprobar y no hacerlo. No se trata solo de cuántas horas estudias, sino de cómo te sientes mientras lo haces.
Reserva tu plaza y acompáñanos el viernes 17 de abril a las 16:30 h. Es online, es gratuito y puede cambiar tu forma de afrontar la oposición.